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每個世代的職涯難題:青年不是不努力,只是方向迷惘

當青年告訴你「我想躺平」,那不只是任性或焦慮,更是當代職涯環境下極度焦慮產生的真實困境。

PAC多年來提供全齡段的學涯與職涯諮詢服務,並在2023、2024年與新北市政府合作,針對18至40歲的青年提供免費職涯諮詢服務。從一次次的諮詢過程中不難發現:不同年齡層的青年,正各自面臨著截然不同、卻同樣棘手的生涯難題。這些挑戰不只是個人抉擇問題,更反映出教育、產業與大環境變遷迅速、未能同步應對人才成長階段的落差。

18–22歲:探索初階的「卡關世代」

高中剛畢業、大學生剛進校園,這一群青年多處於職涯發展的「萌芽期」。他們最常提及的困擾不是面試或履歷技巧,而是「我根本不知道我適合做什麼」、「不知道自己喜歡什麼」。在教育制度強調升學而非職涯探索的環境下,這樣的迷惘其實不足為奇。​

🎯 PAC的角色:PAC藉由「職涯性格測驗」、「自我探索引導」等工具,協助這群青年從認識自己開始,建立初步的職涯視野。

23–27歲:轉職焦慮與初入社會的現實碰撞

這是社會新鮮人最容易陷入迷惘的階段。他們開始進入職場,卻常感到所學與工作脫節、目標模糊、動機不足。許多人開始出現「轉職的想法」,卻缺乏策略與方向。他們不是不想努力,而是不知道如何選擇下一步。​

🎯 PAC的角色:透過「職涯定位諮詢」、「專業興趣量表」、「PAC生涯韌性卡」,幫助他們在職涯初期探索自己,學習從自身經驗延伸,找出職涯方向,減少錯誤試探的成本。

28–32歲:職涯發展瓶頸與價值迷思

這個階段的青年多已進入職涯的「穩定期」,卻也開始質疑:「我這樣一路做到主管,真的是我要的嗎?」面對升遷停滯、工作價值感薄弱,他們渴望重塑人生規劃,卻又難以放手重來。​

🎯 PAC的角色:PAC提供「中階職涯設計」、「PAC專業測評工具」、「斜槓發展諮詢」等深度服務,以及推薦參與「NCDA CDP 國際生涯發展規劃師 ™」培訓課程,協助青年在既有基礎上重構職涯地圖。

33–40歲:重新定位的黃金轉折點

社會多認為這個階段是「已穩定的成熟工作者」,但事實是,他們中有不少人正面臨轉職的焦慮──想創業、斜槓、重返校園,卻缺乏資源與支持系統。「我還能改變嗎?」成為這個階段最常出現的內心疑問。​

🎯 PAC的角色:PAC透過「生涯重整教練」、「轉職評估工具」、來自產業界的職涯諮詢師進行「創業職涯諮詢」等資源,為這些人生下半場的準備者提供轉型的可能。

結語:青年不缺能力,缺的是看見自己的機會

PAC身為NCDA(國際生涯發展學會)華人區的總代理,投入職涯諮詢30年,深知每一位、每一個世代青年的職涯挑戰都是獨特的。青年不是不努力,而是需要被理解、被引導、被賦能。

PAC邀請所有職場前輩,利用累積多年的產業智慧,透過系統化訓練、科學方法論,成為專業的「職涯諮詢師」。不只為全球華人人才指引方向,同時為自己的人生增添價值。

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